ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা পেতে যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলা উচিত

আজ ১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। বিশ্ব জুড়ে সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে নারীদের মধ্যে ডায়াবেটিসের প্রবণতা ভয়ঙ্করভাবে বাড়ছে। বিশ্বে প্রায় ২০ কোটি নারী এই রোগের শিকার। ডায়াবেটিসে যেমন স্বাস্থ্য ভেঙে পড়ে, তেমনই খাওয়ার ক্ষেত্রেও জারি হয় অনেক বিধি নিষেধ। জেনে নিন, সুস্থ থাকতে কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন। হোয়াইট ব্রেড, পাস্তা, সাদা ভাত: রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে …বিস্তারিত

নির্বাচনে সেনা মোতায়েন বিষয়ে ইসি সিদ্ধান্ত নেয়নি : সিইসি

একাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে সেনা মোতায়েন বিষয়ে নির্বাচন কমিশন (ইসি) কোনো সিদ্ধান্ত নেয়নি বলে জানিয়েছেন প্রধান নির্বাচন কমিশনার খান মো. নুরুল হুদা। নির্বাচন কমিশনার মাহবুব তালুকদারের সোমবার সেনা মোতায়েন বিষয়ে বক্তব্য প্রসঙ্গে তিনি আজ মঙ্গলবার বলেন, বক্তব্যটি তার ব্যক্তিগত। এ ব্যাপারে কমিশন এখনো কোনো সিদ্ধান্ত নেয়নি। তবে সেনাবাহিনী নির্বাচনে থাকতে পারে কি না এ ব্যাপারে …বিস্তারিত

চূড়ান্ত হিসাবে জিডিপি প্রবৃদ্ধি ৭.২৮ শতাংশ

চূড়ান্ত হিসাবে দেশের মোট দেশজ উৎপাদন (জিডিপি) প্রবৃদ্ধি ৭ দশমিক ২৮ শতাংশ হয়েছে, যা ২০১৬-১৭ অর্থবছরে প্রাথমিক হিসাবে ৭ দশমিক ২৪ শতাংশ  ধরা হয়েছিল। পাশাপাশি এই অর্থবছর মাথাপিছু আয় দাঁড়িয়েছে ১ হাজার ৬১০ মার্কিন ডলার, যা প্রাথমিক হিসাবে ১ হাজার ৬০২ মার্কিন ডলার ছিল। মঙ্গলবার রাজধানীর শেরেবাংলা নগরে এনইসি সম্মেলন কেন্দ্রে অনুষ্ঠিত জাতীয় অর্থনৈতিক পরিষদের …বিস্তারিত

গুণ্ডামি করে প্রধান বিচারপতিকে পদত্যাগে বাধ্য করা হয়েছে: রিজভী

বিএনপির সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব রুহুল কবির রিজভী বলেছেন, প্রধান বিচারপতি সুরেন্দ্র কুমার সিনহাকে প্রথমে জোর করে চিকিৎসার নামে বিদেশে পাঠিয়েছে সরকার। পরে গুণ্ডামি করে তাকে পদত্যাগ করতে বাধ্য করা হয়েছে। মঙ্গলবার সকালে কুড়িগ্রাম শহরের সরদারপাড়ার নিজস্ব বাসভবনে সংবাদ সম্মেলনে তিনি এসব কথা বলেন। রিজভী বলেন, প্রধান বিচারপতিকে পদত্যাগ করতে বাধ্য করে দেশের গণতন্ত্রের ন্যূনতম অস্তিত্বটুকু …বিস্তারিত

দু’দলের অবস্থান নিয়ে বিশিষ্টজনদের মত সংলাপেই সংকটের সমাধান

নির্বাচনকালীন সরকার নিয়ে দু’দলকেই ছাড় দিতে হবে * এক টেবিলে বসলে গ্রহণযোগ্য সমাধানের সম্ভাবনা * সংকটের স্থায়ী সমাধানে প্রয়োজন রাজনীতিতে গুণগত পরিবর্তন * সবার প্রত্যাশা গ্রহণযোগ্য নির্বাচন নির্বাচনকালীন সরকার নিয়ে বড় দু’দলের বিপরীতমুখী অবস্থান আরও স্পষ্ট হচ্ছে। ১২ নভেম্বর সোহরাওয়ার্দী উদ্যানে জনসভায় খালেদা জিয়ার বক্তব্য থেকে বিএনপির অবস্থান স্পষ্ট হয়ে গেছে। সাংবিধানিক কারণেই ক্ষমতাসীন আওয়ামী …বিস্তারিত

বিদায় বললেন কিংবদন্তি গোলরক্ষক বুফন

গত মাসেই পেয়েছিলেন সুখবর। ফিফা বর্ষসেরা গোলরক্ষকের পুরস্কার হাতে নিয়েছেন। তবে এর পরই যে তার জীবনে এমন হতাশার দিন নেমে আসবে তা কি কখনও ভেবেছিলেন? বলা হচ্ছে- ইতালি ফুটবল দলের অধিনায়ক ও কিংবদন্তি গোলরক্ষক জিয়ানলুইজি বুফন। তার দল ইতালি ফুটবল বিশ্বকাপে উঠতে ব্যর্থ হওয়ায় আন্তর্জাতিক ফুটবলকে বিদায় বলে দিয়েছেন বুফন। জাতীয় দলের হয়ে ১৭৫ ম্যাচ …বিস্তারিত

অপেক্ষা বাড়ল মোস্তাফিজের, তামিম খেলতে পারেন আজ

ইনজুরির দরুন গেলবার বিপিএলে খেলতে পারেননি মোস্তাফিজুর রহমান। এবারও একই কারণে এখনও পর্যন্ত মাঠে নামা হয়নি তার। আদৌ হবে কি না, এ নিয়ে সন্দেহ রয়েছে। বিপিএলে মোস্তাফিজ রয়েছেন রাজশাহী কিংসে। পুনর্বাসন প্রক্রিয়া এখনও শেষ হয়নি তার। বোর্ড তার খেলার ব্যাপারে ছাড়পত্র না দিলে খেলা হবে না। এদিকে ইনজুরির ছোবলে বাইরে থাকা কুমিল্লা ভিক্টোরিয়ান্সের অধিনায়ক তামিম …বিস্তারিত

রাখাইনে কোনো নির্যাতনের ঘটনা ঘটেনি: মিয়ানমার সেনাবাহিনী

রাখাইনে রোহিঙ্গা নির্যাতনে মিয়ানমার সেনাবাহিনী দায়ী নয় বলে দাবি করেছেন দেশটির সেনাপ্রধান জেনারেল মিন অং লাইং। সেখানে কোনো নির্যাতনের ঘটনাই ঘটেনি বলে দাবি তাদের। রোহিঙ্গা সংকট নিয়ে দেশটির সেনাবাহিনীর বিশেষ তদন্ত প্রতিবেদনে এ তথ্য তুলে ধরা হয়েছে। আর তদন্ত প্রতিবেদনের ফল ফেসবুকে পোস্ট করেন সেনাপ্রধান জেনারেল মিন অং লাইং। প্রতিবেদনে বলা হয়, রাখাইনে কোনো ধরনের …বিস্তারিত

সিরিয়ায় তিন দফা বিমান হামলায় শিশুসহ নিহত ৫৩

সিরিয়ায় তিন দফা বিমান হামলায় শিশুসহ ৫৩ জনের মরদেহ উদ্ধার করা হয়েছে। ধ্বংসস্তূপের নিচে আরও অনেকের মৃতদেহ থাকতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। সোমবার দেশটির আতারেব শহরে হামলার এ ঘটনা ঘটে। প্রত্যক্ষদর্শীরা জানান, হামলার মূল লক্ষ্য ছিল বিদ্রোহী অধ্যুষিত স্থানীয় একটি সুপার মার্কেট। মার্কেটটিতে প্রায় শতাধিক ছোট-বড় দোকান ছিল। স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন হোয়াইট হেলমেট জানায়, হতাহতদের …বিস্তারিত

যশোরে আটক সিংহ-বাঘের বাচ্চা গাজীপুরের সাফারি পার্কে

যশোরে পাচারকালে সোমবার উদ্ধার হওয়া দুটি সিংহ ও চিতাবাঘের বাচ্চা গাজীপুরের বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব সাফারি পার্কে পাঠানো হয়েছে। মঙ্গলবার ভোর ৪টার দিকে ওই প্রাণিগুলো পার্কে পৌঁছেছে। এ নিয়ে সাফারি পার্কে সিংহের সংখ্যা হল- ২১, রয়েল বেঙ্গল ১১টিসহ বাঘের (চিতাবাঘের) সংখ্যা হল-২টি। তবে চিতাবাঘ এ পার্কে এ দুটি প্রথম। সাফারি পার্কের ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা মো. মোতালেব হোসেন …বিস্তারিত

পাতা 1 মোট পাতা 2 টি12

সম্পাদক ও প্রকাশক:: মামুনুর রশিদ
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদকঃ আল ইসলাম কায়েদ

প্রকাশক কর্তৃক শামীম প্রিন্টিং প্রেস ২১৮, ফকিরেরপুল, মতিঝিল, ঢাকা থেকে মুদ্রিত ও ১২৫ নিউ কাকরাইল রোড থেকে প্রকাশিত। সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: মামুন ম্যানসন(২য় তলা), ৫২/২ টয়েনবি সার্কুলার রোড, ঢাকা-১২০৩। মোবাইল : ০১৭৪৮-০৩৮২৮৬, ০১৭১৬ -৪২৫৮৪৬, E-mail: ssangjog119@gmail.com

ওয়েব ডিজাইন এন্ড ডেভেলপমেন্ট: ট্রাস্ট ফট বিডি