আসছে শীতে ঠোঁটের যত্ন

শীতের সময়ই ঠোঁটের যত্ন নেওয়াটা একটু বেশিই দরকার, কেননা শীতের আর্দ্রতায় সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় ঠোঁট। এই সময় ঠোঁট ফাটা থেকে শুরু করে ঠোঁটের নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। তাই আসছে শীতে আপনার ঠোঁটে চাই বাড়তি যত্ন। ঠোঁটের বাড়তি যত্নের কথা জানাচ্ছেন নওশীন শর্মিলী। শীত আসতে আর বেশি দেরি নেই। এখনই বইতে শুরু করেছে হিমেল হাওয়া। …বিস্তারিত

আত্মপ্রেমিকরা অন্যদের চেয়ে বেশি সুখী হয়

আত্মপ্রেমিক বা ‘নার্সিসিস্টদের’ সম্পর্কে সমাজের মানুষের মধ্যে সব সময়ই একধরনের নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি কাজ করে। আত্মকেন্দ্রিক স্বভাবের কারণে তাদের সমালোচনাটাও একটু বেশিই হয়। আত্মপ্রেমিকদের মধ্যে শ্রেষ্ঠত্ববোধ বেশি কাজ করে। তাদের লজ্জাও অন্যদের থেকে কম হয়। এতো এতো সমালোচনার পরও মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, আত্মপ্রেমিক বা নার্সিসিস্টরা অন্যদের চেয়ে তুলনামূলকভাবে বেশি সুখী হয়। কুইন্স ইউনিভার্সিটির বেলফাস্টে চলমান এক গবেষণার …বিস্তারিত

দুধ চায়ের বদলে পান করুন রং চা

রং চা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। আমাদের মাঝে কম বেশি সবাই শুধু স্বাদের জন্য দুধ চা পান করেন। চায়ের সঙ্গে দুধ মেশালে চায়ের সকল হিতকারী প্রভাব নষ্ট হয়ে যায়। চায়ে যে সকল অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন থাকে তা নষ্ট হয়ে যায় যদি চায়ের সাথে কয়েক ফোঁটাও দুধ মিশ্রিত করা হয়। চা আমাদের ব্লাড সুগার …বিস্তারিত

কৌশলে ইলেকট্রিক বিল বাঁচানোর উপায়

শীতকাল সামনেই বলে আমরা অনেকেই ভেবে নেই ইলেকট্রিক বিলের খরচ কমবে অনেকটাই। কিন্তু ভুলে যাবেন না, ফ্যান-এসি না চললেও ঘন ঘন গরম জল ও গিজার ব্যবহার বিলের অঙ্ককে খুব বেশি পরিবর্তন করবে না। তাই বিল বাঁচাতে সারা বছরই রপ্ত করুন বিশেষ কিছু অভ্যাস। ১/ বাল্ব বা টিউব মাঝে মধ্যেই পরিষ্কার করুন। এতে ভিতরের তার ও …বিস্তারিত

দুধ চায়ের বদলে পান করুন রং চা

রং চা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। আমাদের মাঝে কম বেশি সবাই শুধু স্বাদের জন্য দুধ চা পান করেন। চায়ের সঙ্গে দুধ মেশালে চায়ের সকল হিতকারী প্রভাব নষ্ট হয়ে যায়। চায়ে যে সকল অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন থাকে তা নষ্ট হয়ে যায় যদি চায়ের সাথে কয়েক ফোঁটাও দুধ মিশ্রিত করা হয়। চা আমাদের ব্লাড সুগার …বিস্তারিত

চাকরির ইন্টারভিউতে নিজেকে যেভাবে উপস্থাপন করবেন

ভাইভা বোর্ডে কোনো প্রস্তুতি ছাড়া অংশগ্রহণ করলে তাতে ব্যর্থ হতে পারেন এমন আশা করাটাই স্বাভাবিক। যা আপনাকে আপনার বিশ্বাসের জায়গা থেকে অনেক দূরে নিয়ে যাবে এবং আপনাকে হতাশার জগতে নিয়ে যেতে পারে। এজন্য কোনো চাকরির প্রার্থীকে ভাইভাতে যাওয়ার আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রস্তুতির দরকার হয়। যা ইন্টারভিউকে সহজ ও প্রাণবন্ত করে তোলে এবং পরবর্তী ইন্টারভিউতে যাওয়ার …বিস্তারিত

অফিসের কাজে একঘেয়েমি কাটাতে

দৈনন্দিন কাজের চেনা ছক ভেঙে অফিসের সময়টুকু মনের মতো করে উপভোগ করতে চান? অফিসের কাজে একঘেয়েমি জয় করতে আপনার মনের মতো কয়েকটি সমাধান সূত্র। রুটিনের কাজের বাইরে কোনো নতুন চ্যালেঞ্জ নেওয়ার চেষ্টা করুন। হয়তো একটু বেশি সময় কাজ করতে হবে। কাজ নিয়ে মাথাব্যথাও বাড়বে আপনার কিন্তু আপনার একঘেয়েমি কাটাতে এবং নতুন কাজ শেখার ক্ষেত্রে এর …বিস্তারিত

ক্যান্সার প্রতিরোধ করে ড্রাগন ফল

বিদেশি ফল ড্রাগনের রয়েছে অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। বয়স বাড়ার চিহ্ন দূর করা থেকে শুরু করে ক্যান্সার ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে এই ফল। গর্ভবতী মায়েরাও খেতে পারেন সুস্বাদু ড্রাগন। নিচে মেডিকেল ডেইলিতে প্রকাশিত ড্রাগনের ৬টি স্বাস্থ্য গুণ বর্ণনা করা হলো- ১. বয়সের ছাপ দূর করা ত্বককে দৃঢ় রাখতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দরকার হয় শরীরের। এগুলো ক্যান্সারের …বিস্তারিত

৪টি লক্ষণ দেখে বুঝা যায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

প্রত্যেক মানুষই চান হার্ট অ্যাটাক থেকে রক্ষা পেতে। কারণ একবার হার্ট অ্যাটাক হলে জীবনের সব সমীকরণ ওলট-পালট হয়ে যায়। তছনছ হয়ে যায় কত সাজানো সংসার। তাই বিশেষজ্ঞগণ বলে থাকেন হৃদরোগের ঝুঁকি থেকে রেহাই পেতে হলে হৃদরোগ প্রতিরোধেই গুরুত্ব দিতে হবে সবচেয়ে বেশি। কারণ শতকরা ৮০ ভাগ হৃদরোগ প্রতিরোধ করা যায়। একটি উদ্বেগজনক তথ্য হচ্ছে পৃথিবীর …বিস্তারিত

নিয়মিত পানি পানের সুফল

পানির অপর নাম জীবন। প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণ পানি পান করা খুবই জরুরি। সকালে ঘুম থেকে উঠার পর খালি পেটে এক গ্লাস পানি পান করা শরীরের জন্য খুবই ভালো। এই অভ্যাস রপ্ত করতে পারলে অনেক রোগ বালাই থেকে আপনি দূরে থাকতে পারেন। বিশেষজ্ঞদের মতে সকালে খালি পেটে নিয়মিত পানি পান করলে বেশ কিছু উপকার আপনি পেতে …বিস্তারিত

পাতা 1 মোট পাতা 22 টি12345পরবর্তী পাতা ›শেষ পাতা »

সম্পাদক ও প্রকাশক:: মামুনুর রশিদ
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদকঃ আল ইসলাম কায়েদ

প্রকাশক কর্তৃক শামীম প্রিন্টিং প্রেস ২১৮, ফকিরেরপুল, মতিঝিল, ঢাকা থেকে মুদ্রিত ও ১২৫ নিউ কাকরাইল রোড থেকে প্রকাশিত। সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: মামুন ম্যানসন(২য় তলা), ৫২/২ টয়েনবি সার্কুলার রোড, ঢাকা-১২০৩। মোবাইল : ০১৭৪৮-০৩৮২৮৬, ০১৭১৬ -৪২৫৮৪৬, E-mail: ssangjog119@gmail.com

ওয়েব ডিজাইন এন্ড ডেভেলপমেন্ট: ট্রাস্ট ফট বিডি