ভ্যাপসার গরমের সময় তৃষ্ণা মেটাতে ডাবের পানি বেশ জনপ্রিয় পানীয়। প্রাকৃতিক এই পানীয়টি কিন্তু ত্বকের পরিচর্যায়ও বেশ কার্যকর। বহু প্রাচীনকাল থেকেই ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানগুলো সব সময় প্রাধান্য পেয়ে আসছে। আরও খবর...
কালের পরিক্রমায় সবারই বয়স বাড়ে। আর বয়সের প্রতিফলন দেখা যায় আমাদের চোখে ও মুখে। ত্বক কুঁচকে যায়। ঝুলে যায় গালের চামড়া। মুখে ভিড় বাড়ে বলিরেখার। ৩০ বছরের পর থেকেই ত্বকে
বিভিন্ন কারণে এক দেশ বা অঞ্চলের গাছ অন্য কোথাও গিয়ে সমস্যা তৈরি করতে পারে। এগুলোকে বলে ইনভেসিভ প্ল্যান্ট। বিভিন্ন দেশের মানুষ এসব গাছকে কাজে লাগানোর উপায় খুঁজছে। যেমন, ভারতে ল্যান্টানা
সারাদিন নানান রকম ভাজাপোড়া, বিরিয়ানি, ফাস্টফুড খেয়ে অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দেয় অনেকের। পেট ফুলে থাকা, গলা বুক জ্বালাপোড়া করা অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিকের প্রধান লক্ষণ। এজন্য নিয়মিত ওষুধ খান কমবেশি সবাই।
ডাবের পানি পছন্দ করেন না এমন মানুষ কমই আছে। গরমে পিপাসা মেটানোর অন্যতম জনপ্রিয় মাধ্যম এটি। শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিলে কিংবা পেটে গোলমাল হলে ডাবের পানি দারুণ কাজ করে। স্বাদে,
লাউ স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। শরীর ঠান্ডা রাখা থেকে শুরু করে ওজন কমানোসহ নানা স্বাস্থ্যগুণ আছে এই সবজিতে। লাউ দিয়ে চিংড়ি কিংবা ইলিশ মাছের ঝোল সবারই মন কাড়ে। পুষ্টিবিদরাও সুস্থ
মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখলে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যাও কমে যায়। কারণ বিভিন্ন খাদ্য ও পানীয় থেকে কোটি কোটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয় মুখ। তাই নিয়মিত দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্য ভালো যত্ন
মেথির স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এ কারণে অনেকেই মেথি ভেজানো পানি সকালে খালি পেটে পান করেন। তবে জানলে অবাক হবেন, শধু মেথিই নয় মেথিশাকও শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এই শাক নিয়মিত
