রমজানে সারাদিন রোজা শেষে ইফতারের আয়োজনে মুখরোচক ‘ছোলার পোলাও’ রাখতে পারেন। এটি স্বাদে অতুলনীয় এবং বেশ স্বাস্থ্যকর একটি খাবার। তাই বাসায় বসে খুব সহজে তৈরি করতে পারেন ‘ছোলার পোলাও’। রেসিপিটি আরও খবর...
অল্প বয়সীদের মধ্যে ইদানীং হৃদ্রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেড়েছে। হৃদ্রোগের নেপথ্যে অন্যতম বড় কারণ হলো অপর্যাপ্ত ঘুম, জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা। বিশেষ করে যাদের স্লিপ অ্যাপনিয়া আছে, তাদের হৃদ্রোগ ও স্ট্রোকের
রমজান মাসে প্রতি দিনের ইফতার যেন একটি করে উৎসব। নিজে কিংবা অতিথি আপ্যায়নে ইফতারে যত বেশি পদ বাড়ানো যায় ততই যেন ইফতারের সার্থকতা। তবে আমরা সচরাচর ইফতার কিংবা সেহরিতে পুষ্টিকর
কেউ অসুস্থ হলে আমরা ফল নিয়ে তাকে দেখতে যাই। ফলের লিস্টে থাকে আপেল, কমলা, আঙুর, বেদানা। তবে আর কিছু না নিলেও বেদানা কিন্তু কমন। শুধু অসুস্থ হলেই নয়, সবার জন্যই
শিমুলে যেন লালশাড়ি পড়েছে দিনাজপুরের-বীরগঞ্জ মহাসড়ক। কালের বিবর্তনে ঋতুরাজ বসন্তে এখন আর যেখানে সেখানে চোখে পড়ে না রক্ত লাল শিমুল গাছ। সেই মূল্যবান শিমুল গাছ এখন অনেকটাই বিলুপ্তির পথে। এই
আমরা ওজন কমানোর জন্য কত কিছুই না করি। যারা ওজন কমিয়ে স্লিম ফিগার পেতে চান, তারা একবার শেষ চেষ্টা করে দেখবেন নাকি? মাত্র সাতদিনে ওজন কমবে ৬ পাউন্ড! যা করতে
গ্রীন টি কি ওজন কমাতে সাহায্য করে ? সরা বিশ্বব্যাপী চা জনপ্রিয় পানীয় এবং আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। র চা এবং দুধ চায়ের পাশাপাশি বর্তমানে গ্রিন টির জনপ্রিয়তাও ব্যাপক। অনেকেই গ্রিন টি
বই পড়লে জ্ঞান বাড়ে। এই কথা সবার জানা। জ্ঞান বাড়ার পাশাপাশি বই বিনোদনেরও উৎস। কিন্তু এর বাইরেও বই পড়ার রয়েছে আরও কিছু উপকারিতা। সেগুলোর বিষয়ে সচরাচর শোনা যায় না। আজ
