ষ্টাফ রিপোর্টার : করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে সারাদেশে সর্বশেষ ২৪ ঘণ্টায় একজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মহামারি শুরুর পর থেকে এ পর্যন্ত ভাইরাসটিতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে ২৯ হাজার ৯৭ জনে দাঁড়িয়েছে। আরও খবর...
ষ্টাফ রিপোর্টার : করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় ১০ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে দেশে করোনায় মোট মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২৯ হাজার ৫ জনে। একই সময়ে নতুন করে করোনা
স্টাফ রিপোর্টার : দেশে একদিনে করোনায় ৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। শুধু ঢাকা বিভাগে এই ৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। অন্য বিভাগের কেউ মারা যায়নি। এ সময় করেনা শনাক্ত হয়েছে ১ হাজার
ষ্টাফ রিপোর্টার : গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে করোনায় মৃত্যু ও শনাক্ত বেড়েছ। আগের দিন দেশে করোনায় মৃত্যুশূন্য থাকলেও আজ সাতজনের মৃত্যু হয়েছে। এই সময়ে ১৯৯ জনের শরীরে করোনা শনাক্ত হয়েছে।
রতিদিন ডিম না খেলে আমাদের চলেই না। মুরগি ও হাঁসের পুষ্টিগুণে ভরপুর ডিম একদিকে খাদ্য উপাদান হিসেবে যেমন সহজলভ্য, অন্যদিকে ডাক্তার ও পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা ব্যালেন্স ডায়েট হিসেবে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায়
লেবুর স্বাস্থ গুণের কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু লেবুর খোসার উপকারের কথা আমরা কতটুকু জানি? আপনি শুনলে অবাক হবেন যে, লেবুতে যে পরিমাণ ভিটামিন থাকে তার চেয়ে প্রায় ৫-১০ গুণ
পুষ্টিগুণে করলার জুড়ি নেই। করলার মধ্যে রয়েছে পলিপেপটাইড বি, ভিসিন এবং ক্যারোটিন। প্রতিদিনের ডায়েটে করলার জুস রাখলে উচ্চ রক্তচাপ কমে। রক্তে শর্করার পরিমাণও নিয়ন্ত্রণে থাকে। মেদ ঝরানোর পাশাপাশি ক্যান্সার, ডায়াবেটিস,
ওজন কমানোর জন্য দরকার কঠিন পরিশ্রম, নিয়ম মেনে চলা, ডেডিকেশন, নিজের ওপর সংযম। ভোরে উঠে শরীর চর্চা থেকে শুরু করে ডায়েট সবই করছেন। অথচ ওজন কমছে না। কারণ, আপনি আপনার
