আতা একটি মিষ্টি জাতীয় ফল। এতে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ কিছু স্বাস্থ্যকর উপাদান যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স সমৃদ্ধ আতা মানসিক সুস্থতায় টনিক হিসেবে কাজ করে। হাঁপানি রোগী আরও খবর...
নিয়মিত শ্যাম্পু করার পরও অনেক সময় ঘেমে চুল আঠালো হয়ে যায়। দূষণের কারণেও চুল আঠা আঠা হয়ে যেতে পারে। যাদের স্ক্যাল্প ও হেয়ার অয়েলি, তাদের এ সমস্যা বেশি ফেস করতে
আধুনিক জীবনযাত্রা, খাওয়া-দাওয়ায় বেজায় অনিয়ম, সময়ের অভাবে শারীরিক কসরত না করা— এইসব কারণে যে অসুখ সহজেই শরীরে বাসা বাঁধে, তার মধ্যে অন্যতম লিভারের অসুখ। অল্প বয়েসেও এই রোগ বাসা বাঁধতে
হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া মোটেই ভালো লক্ষণ নয়। এতে নিজের সৌন্দর্য যেমন নষ্ট হয়, তেমন শরীরে বাসা বাধতে শুরু করে জটিল সব রোগ। আর ব্যস্ত জীবনে শরীরচর্চা ও সঠিকভাবে ডায়েট
গরমকাল হোক বা বর্ষাকাল, ত্বকের সমস্যা যে কোনও সময়ই হতে পারে। গরমকালে যেমন ঘামাচি বা ত্বকে লালভাবের মতো সমস্যা হয়। আবার বর্ষায় ফাঙ্গাস বা ব্যাক্টেরিয়া জনিত সমস্যা দেখা দেয়। তাই
কফি অনেক আগে থেকেই পানীয় হিসেবে বেশ জনপ্রিয়। কারণ হতে পারে এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বা মস্তিষ্কের কার্যকারীতা বাড়ানোর ক্ষমতা। তবে সৌন্দর্য চর্চায়ও কফি বেশ কার্যকর। কীভাবে, জেনে নিন- কফির মাস্ক তৈরি
গরম এক মগ কফি পেলে দিনটাই যেন উষ্ণ হয়ে যায়। হালকা তিতকুটে এই পানীয় বিশ্বজুড়েই জনপ্রিয়। কফির সম্পর্কে প্রচলিত ধারণার সবগুলোই যে ইতিবাচক, তা কিন্তু নয়। বরং কফি সম্পর্কে অনেক
বাজারে এখন লিচু বেশ সহজলভ্য। চাইলে এ গরমে কিন্তু লিচু দিয়ে তৈরি করতে পারেন আইসক্রিম। ছোট-বড় সবারই একবার খেলে মুখে লেগে থাকবে এর স্বাদ। জেনে নিন রেসিপি- উপকরণ ১. লিচু
