অতিরিক্ত মেদ বা ডায়াবেটিসের চোখরাঙানি — একাধিক কারণে আলু এড়িয়ে চলেন বহু মানুষ। পুষ্টিবিদরা বলছেন, পাত থেকে আলু বাদ দিলেও, রাঙা আলুকে অবহেলা করা ঠিক নয়। ‘আমেরিকান ওবেসিটি অ্যাসোসিয়েশন’র মতে, আরও খবর...
উৎসব বা অনুষ্ঠানের আগে বিছানার চাদর পাল্টানো হয়। কিন্তু বছরের বাকি সময়ও কি নির্দিষ্ট সময় অন্তর নিয়ম মেনে চাদর বদলানো হয়? বিছানা চাদর বদলানোটা যেহেতু কিছুটা সময়সাপেক্ষ, তাই অনেকেই ‘ঝক্কি’র
হেমন্তের পরই আসে শীত। ফলে আবহাওয়ায় আসে পরিবর্তন। এই পরিবর্তনের সময় অনেকেই জ্বর-সর্দি-কাশিতে ভুগছেন। অনেকে আবার ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। বেশির ভাগ মানুষই প্রথম দিকে ডেঙ্গু
পূজা মানেই শাড়ির সঙ্গে মানানসই গহনার সাজ। এতদিন আলমারিতে তুলে রাখা সোনা, রূপা বা মুক্তার গহনা কিংবা কস্টিউম জুয়েলারির কি অবস্থা? পুরোনো গহনা পরতে চাইলে তো তার জৌলুস ফেরানো জরুরি!
প্রকৃতির নিয়মে বয়সের চাকা সামনে এগুতে থাকে। বার্ধক্য যত এগিয়ে আসে, শরীরে নানা ক্রনিক সমস্যা তত জাঁকিয়ে বসে। ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, থাইরয়েড, পেশির ক্ষয়, হাঁটুর ব্যথার মতো সমস্যা লেগেই থাকে। বয়সের
ফলের উপকারিতা নিয়ে সন্দেহ প্রকাশের জায়গা নেই। সব কিছুরই তো খারাপ এবং ভাল দিক রয়েছে। ফল খেলে এমনিতে কোনও অপকারিতা নেই। তবে কিছু ফল একসঙ্গে খেলে শরীরে সমস্যা দেখা দিতে
ভ্যাপসার গরমের সময় তৃষ্ণা মেটাতে ডাবের পানি বেশ জনপ্রিয় পানীয়। প্রাকৃতিক এই পানীয়টি কিন্তু ত্বকের পরিচর্যায়ও বেশ কার্যকর। বহু প্রাচীনকাল থেকেই ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানগুলো সব সময় প্রাধান্য পেয়ে আসছে।
ইলিশ মাছের যে কোনো পদই স্বাদে অনন্য। তবে ইলিশ দিয়ে যদি বিশেষ কোনো পদ রাঁধতে চান তাহলে সেরা বিকল্প হতে পারে ইলিশের বিরিয়ানি। একবার খেলে বারবার খেতে ইচ্ছে করবে এই