হৃদরোগ এক নীরব ঘাতক। আগে ধারণা করা হতো হৃদরোগ কেবল বার্ধক্যকালের অসুখ। কিন্তু আজকাল শিশু থেকে শুরু করে প্রায় সব বয়সের মানুষের মধ্যে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার হার বেড়েই চলেছে। অনেকেই আরও খবর...
চর্মরোগ থেকে শুরু করে নানা ধরনের রোগে স্টেরয়েড ব্যবহার করা হয়। এটি ব্যবহারে রোগী অনেক দ্রুত আরাম পায় বলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া দ্বিতীয় বার একই রোগে আক্রান্ত হলে রোগী আবার
এসেনশিয়াল অয়েল যেমন রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয় তেমনি প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবেও এটি বিবেচিত। এই বিশেষ তেল গুলো পাওয়া যায় বিভিন্ন গাছের বাঁকল, ফুল, ফল পাতা, বীজ ইত্যাদি থেকে। এ সকল তেল
শরীরকে সুস্থ ও ফিট রাখতে স্বাস্থ্যসম্মত খাবার গ্রহণের পাশাপাশি দরকার নিয়মিত শরীরচর্চার। নিয়মিত শরীরচর্চার অভ্যাস শরীরকে স্থূলতা বা মেদজনিত সমস্যা থেকে দূরে রাখে। তাই স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নিয়মিত শরীরচর্চা খুবই জরুরি।
গর্ভাবস্থায় প্রথম তিন মাস খুবই সাবধানতা অবলম্বন করতে হয়। কারণ এই সময় গর্ভস্থ ভ্রূণের কোষ বিভাজিত হতে থাকে ও নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গ তৈরি হয়ে থাকে। তখন এক্স-রে সহ যে কোনো ধরনের
ঘৃতকুমারী অথবা অ্যালোভেরার ব্যবহার চলে আসছে প্রাচীনকাল থেকে। বিভিন্ন রোগ বালাই এবং সৌন্দর্য রক্ষার উপকরণ হিসাবে এটি বেশ কার্যকরী। স্বাস্থ্য রক্ষায় অ্যালোভেরা রাখে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির
আমাদের শরীরের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর উপাদানের মধ্যে একটি হলো ভিটামিন ডি। ভিটামিন ডি-এর অভাবে শিশুদের রিকেটস (হাড় বাঁকা), অস্টিও মেলাশিয়া, বয়স্কদের হাড় ক্ষয় ইত্যাদি হয়ে থাকে। ভিটামিন ডি সূর্যের আলোক
উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপার টেনশন একটি অতিপরিচিত সমস্যার নাম। আমাদের আশেপাশে এমন অনেকেই আছেন যারা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন কিন্তু তারা নিজেরা সেটা জানেন না। বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই উচ্চ রক্তচাপের তেমন কোন
