আসছে শীতের মৌসুম, আর এ মৌসুমে বাতাসে দেখা দেয় রুক্ষ ও শুষ্ক ভাব। আর তাই সঠিকভাবে চুলের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। বিশেষ করে রুক্ষ, শুষ্ক চুলের জন্য শীতের সময় একটু বেশিই আরও খবর...
সন্তান জন্মদানে একজন নারীর বয়সটা বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কারণ প্রত্যেক নারীর শরীরে ডিম্বাণু উৎপাদনের নির্দিষ্ট বয়সসীমা থাকে। যে কারণে নারীর বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে ডিম্বানুর গুণগত মান কমতে থাকে। তবে পুরুষের
সাদা মাংসে মায়োগ্লোবিন নামে এক ধরনের আয়রন বা লোহাযুক্ত প্রোটিন কম থাকে, আয়রনের রং যেহেতু লাল তাই মায়োগ্লোবিন কম থাকার জন্য সাদা মাংসের রং হালকা থাকে। সাদা মাংস সাধারণত পোলট্রি
কম-বেশি সবাই পেঁপে খেতে পছন্দ করেন। প্রায় বছরজুড়েই বাজারে সহজেই পাওয়া যায় এই ফল। কখনো সবজি হিসেবে তরকারিতে, আবার কখনো পেকে গেলে ফল হিসেবে খাওয়া হয়। মূলত উপকারিতা রয়েছে বলেই
দিনের প্রথম খাবার শুরু হয় সকালের নাশতা দিয়ে। এ কারণে জন্য খাবার নির্বাচনের সময় অত্যন্ত সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন বিশিষ্ট পুষ্টিবিদেরা। তাদের মতে, সকালের খাবার নিয়ে সচেতন না হলে শরীরে
চার বছর আগে সমস্যা শুরু হয়েছিল। ফ্লোরিয়ান ভাগনার এক কানে প্রায় কিছুই শুনতে পারছিলেন না। ২৩ বছর বয়সি মানুষটি নিজের শ্রবণযন্ত্রের মারাত্মক ক্ষতির আশঙ্কা করছিলেন। স্মৃতিচারণ করতে গিয়ে তিনি বলেন,
পানীয় হিসেবে কফি বেশ জনপ্রিয়। কফি খেলে শরীরে শক্তি মেলে, এটি কাজের স্পৃহা বাড়িয়ে দেয়। তাই কাজে বসে ঘুম পেলে অনেকেই কফি খেয়ে নেন। ছোট ছোট অনেক উপকারিতার সঙ্গে সঙ্গে
