শরীর ভালো রাখতে হলে নিয়মিত হাঁটার বিকল্প নেই। নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস আপনাকে রাখতে পারে সুস্থ, সতেজ এবং প্রফুল্ল এবং দূরে থাকতে পারেন নানা রোগ ব্যাধি থেকে। সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং পরিকল্পিত আরও খবর...
অনেক কাল ধরেই তেজপাতা বিভিন্ন রোগের নিরাময়কারী ও স্বাস্থ্যকর ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তেজপাতা শুধু খাওয়াতেই নয়, পোড়ালেও নাকি অনেক উপকার পাওয়া যায়। এমনটিই জানাচ্ছে স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট
চিকিত্সা বিজ্ঞানে বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশন বলতে যা বোঝায় তা মন খারাপের চেয়ে বেশি কিছু। কোনো কোনো সময় এর কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। বিষণ্ণতার মূল লক্ষণ হিসেবে খিটখিটে মেজাজ, বিরক্তি
শীত এখনো না এলেও ফ্যাশন আউটলেটগুলো সেজেছে সময় উপযোগী বাহারি ডিজাইনের ওয়েস্টার্ন পোশাকে। আর তরুণ-তরুণীদের ছুটছেন নিজেদের পছন্দের পোশাকটি কিনতে। এই সময়ের পাশ্চাত্য পোশাক নিয়ে আমাদের এবারের মূল ফিচার। লিখেছেন-
আজ ১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। বিশ্ব জুড়ে সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে নারীদের মধ্যে ডায়াবেটিসের প্রবণতা ভয়ঙ্করভাবে বাড়ছে। বিশ্বে প্রায় ২০ কোটি নারী এই রোগের শিকার। ডায়াবেটিসে যেমন স্বাস্থ্য ভেঙে পড়ে,
মাছের স্বাদে বাঙালিয়ানা যদি বোঝায় তাহলে মনে আসে ইলিশের কথা। আর এই মাছ দিয়েই তৈরি করুন আস্ত ইলিশের ব্যঞ্জন, সরিষা ইলিশ আর ইলিশের পানি খোলা। আস্ত ইলিশ এটি প্রেশার কুকারে
বোতল ভূতের কথা তো শুনেছেন! বোতল বাগানের কথা শুনে অবাক হওয়ার কিছু নেই। ঘরে সবুজের ছোঁয়া দিতে পুরাতন প্লাস্টিকের বোতলে রাখতে পারেন বিভিন্ন ধরনের গাছ। শহরে সাধ ও সাধ্য থাকা
শীত আসা মানেই ঠোঁট ফাটা সমস্যা। শীতকাল আসলেই সারাক্ষণ ঠোঁটটা শুকনো হয়ে যায়। বারবার লিপজেল জাতীয় কিছু ব্যবহার করতে হয়। এগুলি আমাদের ঠোঁটকে সাময়িক স্বস্তি দেয় ঠিকই। কিন্তু স্থায়ী স্বস্তি
