সারাদিন পর যেহেতু ইফতার খাওয়া হয়, তাই ভুল খাবারে পেট না ভরিয়ে ভালো ও স্বাস্থ্যকর খাবার রাখা উচিত এ সময়। তাহলে শরীর দ্রুত অ্যানার্জিও পাবে আবার সুস্থও থাকবেন। আর সারাদিন আরও খবর...
কেউ অসুস্থ হলে আমরা ফল নিয়ে তাকে দেখতে যাই। ফলের লিস্টে থাকে আপেল, কমলা, আঙুর, বেদানা। তবে আর কিছু না নিলেও বেদানা কিন্তু কমন। শুধু অসুস্থ হলেই নয়, সবার জন্যই
শিমুলে যেন লালশাড়ি পড়েছে দিনাজপুরের-বীরগঞ্জ মহাসড়ক। কালের বিবর্তনে ঋতুরাজ বসন্তে এখন আর যেখানে সেখানে চোখে পড়ে না রক্ত লাল শিমুল গাছ। সেই মূল্যবান শিমুল গাছ এখন অনেকটাই বিলুপ্তির পথে। এই
আমরা ওজন কমানোর জন্য কত কিছুই না করি। যারা ওজন কমিয়ে স্লিম ফিগার পেতে চান, তারা একবার শেষ চেষ্টা করে দেখবেন নাকি? মাত্র সাতদিনে ওজন কমবে ৬ পাউন্ড! যা করতে
গ্রীন টি কি ওজন কমাতে সাহায্য করে ? সরা বিশ্বব্যাপী চা জনপ্রিয় পানীয় এবং আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। র চা এবং দুধ চায়ের পাশাপাশি বর্তমানে গ্রিন টির জনপ্রিয়তাও ব্যাপক। অনেকেই গ্রিন টি
বই পড়লে জ্ঞান বাড়ে। এই কথা সবার জানা। জ্ঞান বাড়ার পাশাপাশি বই বিনোদনেরও উৎস। কিন্তু এর বাইরেও বই পড়ার রয়েছে আরও কিছু উপকারিতা। সেগুলোর বিষয়ে সচরাচর শোনা যায় না। আজ
বাংলাদেশের টুথপেস্ট ও হ্যান্ডওয়াশে বিপদজনক মাত্রায় প্যারাবেন পাওয়া গেছে বলে জানিয়েছে এনভায়রনমেন্ট অ্যান্ড সোস্যাল ডেভেলপমেন্ট অর্গানাইজেশন (এসডো)। সংগঠনের এক সাম্প্রতিক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। বৃহস্পতিবার রাজধানীর লালমাটিয়াস্থ এসডো’র প্রধান
একজন মানুষ তার জীবনের কোন না কোন সময় কোমর অথবা ঘাড় ব্যথায় ভোগেন। ওয়ার্ল্ড হেলথ্ অরগানাইজেশন এর রির্পোট অনুয়ায়ী পৃথিবীতে প্রায় ১.৭১ বিলিয়ন মানুষ মাস্কুলোস্কেলিটাল সমস্যায় ভুগছেন। অথ্যাৎ হাড়, মাংশপেশী
